Nebyť jeho, doteraz by som mal “veľký pupok”

0

Keď som sa po dovolenke v Mexiku pozrel na fotky a uvidel som sa na nich, prišlo mi doslova zle.

“Toto som ja? To nie je možné! Ako som to mohol dopustiť?” hnusil som sa samému sebe.

Bol to hrozný pohľad. Veľké brucho, dvojitá brada, zavalité líca…

tréner Nebyť jeho, doteraz by som mal “veľký pupok” Chudnutie a trener

 

Toto sa zo mňa stalo za 2 roky

Za 2 roky, čo som prišiel na východ, som pribral 20 kilov a na váhe mi svietilo 103,4 kg.

Vtedy som si povedal dosť a začal som na sebe makať. Chcel som mať tehličky na bruchu a veľké svaly! Nech sa páčim sebe aj druhým.

Začal som zdravšie jesť a kilá išli postupne dole. Pozrel som si nejaké články, kúpil knihy, zaplatil online kurz na cvičenie… a dostal som sa do formy.

Nepotreboval som trénera ani nikoho, kto by mi hovoril, čo mám robiť. Teda aspoň som si to myslel.

Až do momentu, kedy som začal stagnovať a nevedel som PREČO.

Nejedol som hlúposti, cvičil som doma, ale od tehličiek na bruchu a svalov som bol stále ďaleko.

“Čo robím zle? Prečo nedosahujem výsledky?” Opäť som sa cítil zle.

Aj keď som dokázal schudnúť, necítil som sa úspešný.

 

Musel som spraviť niečo iné

Keď som chcel výsledky, ktoré som nikdy nemal, musel som spraviť niečo, čo som nikdy predtým nespravil.

Zazdieľal som na svojom Facebooku, že hľadám niekoho, kto bude na mňa dohliadať.

Na to, ako cvičím a na to, čo jem. Sám som sa nebol schopný odsledovať.

Potreboval som niekoho, kto bude ku mne tvrdý a nekompromisný. A tak sa mi ozval Daniel.

Sadli sme si spolu, nastavili sme ciele, moje očakávania a čo som ochotný pre to spraviť.

Dal mi plán a kontroloval ma, ale rovno mi povedal, že to za mňa nespraví. Zodpovedný za výsledok som ja sám.

tréner Nebyť jeho, doteraz by som mal “veľký pupok” Michal cvicenie trening 237x3004x do týždňa som chodil s ním cvičiť, kde dohliadal na každé jedno moje opakovanie, prispôsoboval mi váhy a tréningy mojim možnostiam a cieľu.

Na konci dňa som mu poslal fotky všetkého, čo som zjedol a on ma nasmeroval, čo môžem ešte upraviť a zlepšiť, aby som dosiahol svoj výsledok – svalnatú a vyšportovanú postavu.

Stál pri mne a aj keď mne sa niekedy nechcelo, on ma k tomu dokopal a pripomenul mi môj cieľ.

Tehličky na bruchu síce stále nemám, ale viem, že sa k tomu približujem. Cvičenie a zdravé jedenie dnes neberiem ako trest, ale ako radosť.

Môžem povedať, že bez neho by som mal doteraz “veľký pupok”.

Občas potrebujeme niekoho, kto na nás bude dozerať a dokope nás k tomu, keď my sami si nevieme pomôcť.

 

Je možné, že sa aj ty snažíš na všetko prichádzať sám

Ideš metódou pokusu a omylu a prichádzaš na to, na čo prišli už mnohí pred tebou.

Vymýšľaš koleso odznova. V tom lepšom prípade čítaš články, pozeráš videá či investuješ do kurzov, aby si sa posúval rýchlejšie.

No stále si na to všetko sám a prešľapuješ na mieste.

Možno si práve ty teraz na rozcestí, kedy vnímaš, že potrebuješ pomoc a sám sa už ďalej nedostaneš.

 

Chceš vedieť, čo môžeš robiť ďalej?

Chceš vedieť, čo môžeš konkrétne spraviť preto, aby si aj ty bol schopnejším chlapom po všetkých stránkach a ženy, ktoré chceš, mali o teba záujem aj do dlhodobého vzťahu?

Ako prvý krok a skvelý základ ti odporúčam moju knihu Aj ja som CHLAP 2.0, ktorú môžeš získať zdarma. Kniha ti pomôže zlepšiť sa v 10 oblastiach, aby si si mohol užívať život tak ako nikdy pred tým a so ženou, o ktorej celý život snívaš…

Ak chceš viac a myslíš to naozaj vážne s tým, že si chceš nájsť v nasledujúcich 12 mesiacoch tú najlepšiu možnú partnerku, zdvojnásobiť svoj príjem a žiť život, po akom si vždy túžil (pod vedením tých, ktorí tam už sú), tak tu je to, čo sprav TERAZ.

Klikni na tento odkaz a prihlás sa na čakací zoznam a keď opäť otvorím brány do ročného mentoringového programu CHLAP 2.0 MASTER***, tak sa to dozvieš medzi prvými.

Vďaka nemu získaš prístup k tomu najlepšiemu know-how ohľadom budovania osobnej príťažlivosti, ale aj ku komunite chlapov, ktorí tiež na sebe pracujú ako ty a ktorí ťa podporia.

Pozri si živé vysielanie ZDARMA

Odhalím ti na ňom PRAVDU o tom, ako môže aj úplne obyčajný chlap priťahovať ženu, ktorú chce (hoci je mimo tvoju ligu), aj bez miliónov na účte, dokonalého výzoru či hrania sa na niekoho, kým nie si. Klikni sem, pozri si video zdarma a zisti, ako byť chlapom, o ktorého budú mať ženy záujem.

Chceš na sebe ďalej pracovať?

Ak áno, pridaj sa do Superligy CHLAPA 2.0 ku mne a ďalším chlapom. Nájdeš tam všetko pre svoj rozvoj pod jednou strechou. Online kurzy, online komunitu a nový obsah každý mesiac, máš na dosah jedného kliku.