Máš nízke sebavedomie? Sebaobraz pre samoukov

17

sebavedomie Máš nízke sebavedomie? Sebaobraz pre samoukov homer simpson sebavedomie sebaobraz1

Skôr, ako začneš komunikovať so ženami, je potrebné, aby si mal pevnú pozíciu vo svojich vlastných očiach.

Mať priaznivý sebaobraz. Inak aj tie najmúdrejšie slová z tvojich úst budú znieť fádne a banálne.

Žena veľmi rýchlo vycíti, že niečo nie je s tebou v poriadku. Tvoje sebavedomie je cítiť na sto krokov!

Ako zmeníš svoj postoj a obraz o sebe?

„Nezáleží až tak na tom, čo konkrétne človek hovorí. Veľmi záleží na tom, z akej pozície to hovorí.“ – Michael Korda

 

Výsledok závisí na pozorovateľovi

Poviem ti, že je to svojim spôsobom zvláštne. Sebadôveru nečerpáš z toho, aký si. Čerpáš ju zo svojich predstáv o tom, aký si! 

Tvoj pocit sebadôvery veľmi závisí na tom, akým spôsobom vidíš SAMÉHO SEBA. Akým tónom si niečo hovoríš. Ako preciťuješ svoju prítomnosť a svoju existenciu.

Našťastie, práve zmenu svojho postoja a vnútorného pohľadu o sebe, máš vo vlastných rukách. Každý Človek má právo budovať si k sebe pekný vzťah.

„Najprv musíš mať rád sám seba, potom ťa budú mať rady ženy!“ – Casanova

 

Zmeň uhol pohľadu!

Predstav si nasledujúcu situáciu. Bude o ženách.

Eva sa pozerá do zrkadla. Porovnáva svoj obraz s fotkou modelky na obálke časopisu. Začína situáciu hodnotiť.

Pozri sa na rôzne scenáre, podľa ktorých sa situácia môže vyvíjať:

 

Ako to asi prebieha u Evy podľa nás

Eva usúdi, že modelkine oči sú krajšie ako tie jej. Naviac, modelkine vlasy sú hustejšie a dlhšie. A jej lícne kosti sa modelkiným zďaleka nevyrovnajú. Eva roztrhá časopis, potom ešte perinu a dva vankúše :D. Cíti sa mizerne.

 

Ako to prebieha, keď Eva zmení uhol pohľadu

Eva si spomenie na svojho chlapca, ktorý jej povedal, že sa mu páči taká, aká je.

Alebo si povie, že pred Pánom sme si všetci rovní či už sme krásni alebo nie.

Pokiaľ sa práve vrátila z Indie, možno usúdi, že mať peknú tvár je jednoducho modelkina karma. Dostala ju do vienka preto, aby sa v tomto živote niečomu dôležitému naučila.

 

Čo Eve priniesla zmena pohľadu?

Eva sa najprv cíti mizerne, podobne ako v prvom prípade. Potom začína pracovať jej obrazotvornosť a predstaví si všetky fotografie, ktoré boli spravené za posledných sto rokov. Musia ich byť miliardy!

  • Prečo sa porovnáva práve s týmto záberom?
  • Z koľkých žien si musel fotograf modelku vybrať?
  • Koľko desiatok snímkov vyfotil na tento jeden záber?
  • Ako dlho musela modelka pózovať, aby z toho vznikla takáto fotka?
  • Nebola náhodou retušovaná?
Nabudúce sa bude porovnávať s niekým úplne obyčajným a reálnym!

 

Čo môžeš spraviť pre svoje lepšie sebavedomie a sebaobraz ty?

Tvoj dojem z okolitého sveta a z teba samotného závisí na spôsobe, ako sa na veci pozeráš. Precvičuj

  • Sadni si niekde na lavičku. Pozeraj sa na každého, kto okolo teba prechádza, z pohľadu človeka, ktorý práve vyhral 10 miliónov €.
  • Táto metóda ti bude znieť trochu divne, ale stojí za to. Sám som ju skúsil a najprv som sa strašne hanbil. Ale potom je to docela sranda! 🙂 Ľahni si na zem. Ľahni si na zem a natiahni sa na mieste, kde chodí čo najviac ľudí – Obchodné centrá, námestia. Lež pár sekúnd alebo minútu, a potom sa postav akoby nič. Sprav to párkrát a zaručujem ti, že tvoje sebavedomie stúpne okamžite!
  • Každý deň oslov jednu neznámu babu. Je jedno, koľko bude mať rokov, alebo ako bude vyzerať. Spýtaj sa jej na niečo úplne normálne. Koľko je hodín, kde nájdeš vo svojom meste to alebo tamto. Ochotne ti pomôžu 🙂

Ako nabudúce zmeníš svoj uhol pohľadu ty? Podeľ sa s ostatnými v komentároch, ako si si zvýšil sebavedomie ty 🙂

Chceš na sebe ďalej pracovať?

Ak áno, pridaj sa do FB skupiny Chceme byť lepšími chlapmi ku mne a ďalším 3367 chlapom, ktorí si denne navzájom pomáhajú, zdieľajú know-how a vytvárajú si podporné prostredie.