Jednoduché pravidlá, ako sa starať o seba a byť pre ženy príťažlivejší

0
Katarína Šprincová starostlivosť Jednoduché pravidlá, ako sa starať o seba a byť pre ženy príťažlivejší Katka
Katarína Šprincová

Musíš si uvedomiť, že potrebuješ systematicky pracovať na svojom vlastnom živote a svojej osobnosti, aby si mohol priťahovať aj tie najkrajšie ženy úplne prirodzene, bez toho, aby si sa musel krvopotne snažiť.

Ak chceš mať život a ženy, ktoré väčšina chlapov nemá, potrebuješ robiť veci, ktoré väčšina chlapov nerobí a nie sú ochotní robiť. Dáva ti to zmysel?

Chcem ti s tým pomôcť, preto si na živé tréningy pozývam rôznych hostí. Jedným zo spíkrov na živom tréningu Magnet na ženy bola aj Katarína Šprincová.

Katka sa od roku 2008 profesionálne venuje oblasti poradenstva starostlivosti o seba. Pomáha ženám i mužom naučiť sa tipy a triky jednoduchej, no zároveň účinnej domácej starostlivosti. A hlavne ich zaradenie do každodennej rutiny.

V roku 2014 založila projekt Skvelé žienky, kde organizuje pre ženy kurzy a workshopy v oblasti osobného rozvoja, krásy a kreativity. Svoje pôsobenie aktuálne rozšírila projektom Skvelí ľudia, ktorý je určený pre všetkých, ktorí majú chuť stretávať sa, spájať, vzdelávať, rozvíjať, vzájomne sa podporovať, pomáhať si a zdieľať spolu svoje skúsenosti.

Tento článok je malou ochutnávkou z jej prednášky, ktorú si mohol zažiť na tréningu Magnet na ženy.

Poďme na to.

 

Jednoduché pravidlá, ako sa starať o seba a byť pre ženy príťažlivejší

Už dávno nie sú pre ženy zaujímaví muži s imidžom zanedbaného muža. Dnes ženy uprednostňujú mužov, ktorí dbajú aj o svoj zovňajšok a tým sú pre svoje okolie oveľa atraktívnejší.

Čo si ženy všímajú na mužoch, čo ich priťahuje a naopak odpudzuje na ich vonkajšom vzhľade? Pozrime sa aspoň na to najzákladnejšie aj s tipmi a trikmi, ako to skvele zvládnuť.

starostlivosť Jednoduché pravidlá, ako sa starať o seba a byť pre ženy príťažlivejší Zakladate  ky Skvel     ienky
Katarína Šprincová (v strede) so spoluzakladateľkami projektu Skvelé žienky

 

1. Základná hygiena

Žene musí muž „voňať“ a ak nie je zvládnutá základná hygiena, alebo je muž spotený, či oblečenie prepotené, automaticky je muž „odpísaný“.

Riešenia:

  • Každodenná hygiena je samozrejmosťou. V dnešnej dobe je na výber množstvo sprchovacích gélov a šampónov navrhnutých priamo pre mužov.
  • Používanie antiperspirantov a dezodorantov.
  • Pri problémoch s potením mať so sebou náhradné tričko či košeľu a náhradné ponožky.

 

2. Pleť

Pleť je stále „na očiach“ a práve preto by mal mať muž pleť zdravú a peknú.

starostlivosť Jednoduché pravidlá, ako sa starať o seba a byť pre ženy príťažlivejší Katar  na   kult  tiov   2 300x300
Katarína Šprincová

Je to to prvé, čo si žena pri komunikácii všimne. Pozor na suchú pleť, šupinky na pleti, neliečené akné, nečistú pokožku, zanedbanú pleť atď.

Riešenia:

  • Správne čistenie pleti pomocou prípravkov určených na mužskú pleť. Umývanie a čistenie tváre zbaví pleť nielen nečistôt, ale aj prebytočného mazu a odumretých kožných buniek.
  • Používanie krémov – hydratácia a výživa. Mužom starne pokožka neskôr ako ženám, až po 40-45, ale o to radikálnejšie. U žien prvé prejavy starnutia začínajú už od 20-25 rokov, ale veľmi pozvoľným tempom. Preto muži na to pri starostlivosti musia myslieť a správnou starostlivosťou predísť radikálnej zmene.
  • Dbať na správne holenie, prípadne úpravu strniska/brady.

 

3. Vlasy

Nie nadarmo sa hovorí, že vlasy sú korunou príťažlivosti, takže nie je pre ženu nič horšie, ako keď sa jej prihovára muž s mastnými vlasmi.

Riešenia:

  • Ideálne, používať prípravok na vlasy a nie bežný sprchovací gél.
  • Pravidelná úprava strihu.
  • Vystríhanie sa lupín.

 

starostlivosť Jednoduché pravidlá, ako sa starať o seba a byť pre ženy príťažlivejší Tr  ning   al     level BA 2018
Katarína Šprincová (vľavo) s Michalom Kopeckým a ostatnými ženami na tréningu Ďalší level

 

4. Vôňa

Vôňa muža je to, po čom šalie väčšina ženskej populácie. Pre ženu voňavý muž = krásny muž. To hovorí za všetko. 🙂

Riešenia:

  • Výber vône je veľmi dôležitý. Je potrebné si vybrať podľa svojej osobnosti a svojho uváženia. Vôňa by mala rezonovať s jej nositeľom, ale byť príjemná aj pre okolie.
  • Pozor na množstvo.

 

starostlivosť Jednoduché pravidlá, ako sa starať o seba a byť pre ženy príťažlivejší skvele zienky
Tešíme sa na teba na Magnet na ženy LIVE v Bratislave 🙂

5. Telo

Ideálne mužské telo, podľa žien i mužov, je stredne svalnaté telo s útlym pásom, širokými ramenami a hrudníkom.

Opäť sa dostávame k tomu, že každému sa páči niečo iné a každý máme aj iné genetické predispozície.

Problém býva v tom, ak je telo zanedbané, ochabnuté alebo s nadváhou.

Riešenie:

  • Je jednoduché zaradiť do svojho života pravidelný pohyb a zdravé stravovanie. Za krátky čas sa budeš cítiť omnoho lepšie, a to budeš zo seba aj vyžarovať!

Chceš vedieť, ako si zvýšiš sebavedomie?

Klikni sem TERAZ a dozvieš sa, ako prekonávať strach (z čohokoľvek) a aj to, ako rozširovať komfortnú zónu. Získaj prémiový dokument so 101 konkrétnymi a praktickými tipmi pre zvýšenie tvojho sebavedomia.

Chceš na sebe ďalej pracovať?

Ak áno, pridaj sa do FB skupiny Chceme byť lepšími chlapmi ku mne a ďalším 3551 chlapom, ktorí si denne navzájom pomáhajú, zdieľajú know-how a vytvárajú si podporné prostredie.