7 kroků, jak psát to-do-list

0

to-do list 7 kroků, jak psát to-do-list muz si pise dennik 300x167K čemu všechno to vzdělání?

Mám na vás otázku: „Proč všichni čteme knihy, chodíme na semináře, na tréninky, školení? Proč si hledáme kouče a mentory? Co je ten důvod?“

Moje odpověď je následující: „Abych věděl, CO mám dělat.“ Takhle jednoduchý to je. Hlavní důvod, proč se neustále vzděláváme je ten, abysme věděli, co máme dělat.

Co odlišuje bohatý a chudý? Zdraví a nemocný? Hloupý a chytrý? Úspěšný a neúspěšný? Jedni ví, co mají dělat a dělají to a druzí buď neví nebo to nedělají.

Takže všechny ty knihy a školení, kurzy, semináře, webináře, tréninky, mentoři, trenéři, koučové a lektoři jsou k jediný věci, abyste si napsali svůj to-do list a pak ho i udělali.

 

Máte svůj to-do list?

Víte co máte dělat, jak to máte udělat a děláte to (máte svoje proč to udělat)? Pokud jo, tak je to fakt pecka a já vám gratuluju!

Ale většina lidí ho nemá. Přitom většina lidí už o to-do listu někdy slyšela. Je to prostě seznam úkolů, který máte udělat – jednoduchý ne?

Proč ho teda všichni nemáme?

 

3 hlavní důvody, proč nemáte to-do list

Máte nejspíš daleko víc důvodů a já vyjmenuju jen ty 3 hlavní:

 

1. Neví, jak důležité to je

Pokud máte svůj to-do list, tak máte JASNO! To je v životě snad to nejdůležitější. Mít v sobě jasno.

To kým jsem, kam směřuju, čím chci lidem přispívat, co chci dělat, co naopak nechci dělat, co miluju, co je mojí vášní. Zkrátka mít jasno.

Celej ten osobní rozvoj je v první řadě o tom si v sobě uklidit a pokud dokážete každý den napsat svůj to-do list, pak vám to pomůže v sobě uklidit.

 

2. Myslí si, že jim to vezme jejich osobní svobodu

Lidi si myslí, že tím že si naplánují každou hodinu a minutu svého života se okrádají o svojí osobní svobodu. Přitom je to naopak, protože právě tímhle plánováním jí vytvářejí.

V dnešní době všechno bojuje o naší pozornost – média, lidi okolo nás, sociální sítě, telefony, okolí.. My jsme díky tomu neustále rozptýlení. Vlastně jen tak přeskakujeme odnikud nikam a plácáme se životem.

to-do list 7 kroků, jak psát to-do-list hranie po    ta  ov  ch hier 300x169Rád při práci poslouchám muziku a zjistil jsem, že jí musím mít staženou do počítače, protože pokud jdu na youtube, tak ten mi namixuje tak fantastickou první stránku obsahu, že bych tam mohl strávit celé hodiny.

Boooom Caruana vs Carlsen souboj o titul mistra světa, booom herec co hrál Mercuryho v Bohemian rhapsody v rozhovoru, booom top speaker a jeho nový videa a dalších 20 skvělejch videí!

Právě v tomhle vám pomůže váš to-do list. Pomůže vám se soustředit na to, co je důležité PRO VÁS. Ne pro youtube, ne pro vašeho zaměstnavatele, ale pro vás. Denně mi volají zákazníci, já jim telefony i zvedám a vyřídím podle svého nejlepšího vědomí a svědomí, ale když si vyhradím čas na to, abych například napsal článek, pak vypínám telefon, protože to je MŮJ čas.

Navíc to-do list vám pomůže s rozhodovací paralýzou, protože když věnujete 10-15 minut jeho napsání, pak stačí jen do něj koukat a plnit. Už se nemusíte ROZHODOVAT, co vlastně máte dělat, protože vy už to víte!

Právě rozhodování je to, co vám bere nejvíc energie.

 

3. Strach ze zklamání, že ho stejně nesplní

Strach ze zklamání je asi ta největší kravina co znám. Lidi se nechtějí těšit na dovolenou, aby náhodou nebyli zklamaní. Lidi se bojí si napsat to-do list ze strachu, že ho nesplní a oni se budou cítit mizerně.

Jenže pokud se budete bát zklamání, pak nemůžete dělat nic, ani v nic nemůžete doufat a to je život na hovno.

Buď CHLAPOM, o ktorého sa budú ženy BIŤ!

Klikni sem a získaj moju knihu Aj ja som CHLAP 2.0 aj s bonusom. Staň sa lepším a hodnotnejším chlapom (po všetkých stránkach), aby si si nakoniec získal čo najlepšiu možnú ženu pre seba a udržal si si ju.

 

Jak si teda psát to-do list?

1. Vycházejte ze svých cílů

Jednoduše si vezměte k ruce svoje cíle a napište si 1 malou akci, kterou můžete udělat už dneska. Hodně lidí netuší vůbec co mají dělat, protože vůbec neví, kam chtějí dojít.

Pokud to máte stejně, tak si nejdřív postavte cíle a podle nich dělejte svůj to-do list.

 

2. To nejdůležitější udělejte co nejdřív

Když ráno zvládnete ten nejhnusnější a nejtěžší úkol, tak všechno ostatní už je brnkačka! Takže si vytvořte zvyk začínat právě tím.

Nikdy není dost času udělat všechno, ale vždycky je dost času udělat to důležité.

 

3. Seřaďte si úkoly podle důležitosti

to-do list 7 kroků, jak psát to-do-list Mu   v kni  nici s po    ta  om vzdel  va sa 312 x 208A podle toho, jak je budete plnit. Vyhraďte si na ně dostatek času, ale zároveň je časově vyjasněte.

Neměl by to být jen seznam toho, co máte udělat, ale především plán s časovým určením od kdy do kdy se tomu budete věnovat.

 

4. Udělejte 5 nejdůležitějších věcí

Nemusíte dělat všechno. To ani nejde – znovu a znovu a znovu se budou objevovat nové úkoly. Nové výzvy, které budete muset překonat. Nové knihy, které budete muset přečíst. Nové zvyky, které si budete muset osvojit.

Takže nechtějte udělat všechno. Napište si 5 věcí – Tty udělejte a soustřeďte se na to, ať je to těch 20 % věcí, které budou mít 80-ti procentní vliv na váš život.

 

5. Nebuďte jen vytížení, ale buďte produktivní

Všichni máme jen 24 hodin denně. Já, vy, Elon Musk, Warren Buffett a přesto všichni dosahujeme jiných výsledků. Je to právě o tom umět si určit priority a dělat to, co je důležité.

Není to jen o tom, celých 24 hodin běhat jako idiot. Nestačí bejt vytíženej – je potřeba být produktivní. Mít výsledky.

 

6. Pište si to-do list pravidelně

to-do list 7 kroků, jak psát to-do-list hands 1369316 640 300x200To je nejdůležitější. Sami díky jeho psaní budete objevovat, co je pro vás důležité, obtížné, snadné, nepodstatné. Sami přijdete na to, co funguje a co nefunguje. Když ho budete psát hodně věcí se vám vyjasní.

Nejspíš hodně věcí i přestanete dělat a nejspíš jich hodně začnete dělat. Především ve svém životě budete mít víc a víc JASNO. Je to jakoby vás někdo osvítil a vy jste začali fungovat na vyšší výkon.

Clarity is power – v jasnosti je síla. Tahle jasnost není něco, co si jednou nastavíte a boooom máte jasno. Ne… Je to o hledání jasnosti, o vytváření jasnosti.

 

7. Začněte okamžitě

Kdy je správný čas napsat si svůj první to-do list? TEĎ…

Kdy je ten správný čas převzít zodpovědnost za svůj čas, energii a život? No přece teď. Jiný čas ani nemáte.

Napište si ho teď, protože vám garantuju, že pokud to neuděláte teď, kdy jste si přečetli, jak je to důležitý, proč to dělat a dokonce i jak to dělat, tak už vůbec nemáte šanci si ho napsat zítra.

 

Pamatujte si, že celej osobní rozvoj je o tom, abyste věděli, co si napsat do svýho to-do listu, abyste měli v sobě JASNO.

Budu rád, pokud se se mnou dolů do komentářů podělíte o to jestli už máte svůj to do list napsaný a jak se vám ho daří plnit.

Chceš vedieť, ako priťahovať lepšie ženy bez trápnych taktík či baliacich fráz?

Príď na TOP tréning roka pre chlapov Ďalší level (16.3.2019), na ktorom získaš moje najlepšie know-how, ako na sebe pracovať, aby si priviedol do svojho života krásne a inteligentné ženy, aj bez dokonalého výzoru či miliónov na účte. Klikni sem a zožeň si vstupenku hneď TERAZ

Chceš na sebe ďalej pracovať?

Ak áno, pridaj sa do FB skupiny Chceme byť lepšími chlapmi ku mne a ďalším 3551 chlapom, ktorí si denne navzájom pomáhajú, zdieľajú know-how a vytvárajú si podporné prostredie.

Michal Kučera je autorom knihy Geniální mysl, ktorá dokáže akcelerovať schopnosť učiť sa a získavať nové zručnosti i u tých, ktorých zavrhli ich vlastní učitelia. Sám sa vďaka technikám efektívneho tréningu stal najlepším predajcom naraz v dvoch firmách a vo svojich 24 rokoch nastúpil na pozíciu manažéra. Verí, že každý problém môžeš vyriešiť tým, že se niečo naučíš a verí zároveň tomu, že se môžeš naučiť absolútne čokoľvek.