Máš už vzťah a chcel by si si ho aj udržať?

Alebo je už tvoj vzťah v pokročilom štádiu a akosi sa z neho vytratila vášeň a začal si ho brať ako istotu?

Presne o udržanie si vzťahu sa snažím aj ja, keďže som spoznal, podľa všetkého, ženu môjho života.

Bola by teda škoda o ňu prísť, a preto sa treba za každú cenu posnažiť, aby nám to spolu vyšlo.

Koncom roka sa mi dostala do rúk kniha Vzťahonómia, keďže som začal už aj ja plávať vo vodách vzťahových.

Vzťahonómia je najlepšia kniha roka o partnerských vzťahoch, po ktorej prečítaní som pochopil:

• Moje vlastné šťastie vo vzťahu, nemôže prevážiť nad spokojnosťou mojej partnerky.
• Mal by som sa snažiť vždy veci predvídať skôr, ako sa pustím do vyjednávania s ňou.
• Nemal by som si s partnerkou veci deliť na polovicu, ale podľa toho, čo obaja vieme a robíme lepšie, ako ten druhý.

Vzťahonómia je priamočiara, vyhýba sa nezmyslom okolo vzťahov a hľadá riešenia.

Ekonómiu som nikdy neštudoval a nikdy jej nerozumel, ale tu mi to bolo podané jednoduchým spôsobom na množstve príkladoch.

Je určená každému, kto túži po stabilnejšom, šťastnejšom a zábavnejšom manželstve.

Čo konkrétne ma teda naučila a ako som to využil v mojom vzťahu?

Objednaj si knihu Vzťahonómia teraz

1. Prečo by som mal umývať riad (deľba práce)

Ako si podeliť vo vzťahu prácu?

Pochopil som, že by sme si nemali s priateľkou deliť všetko na polovicu.

Napríklad, že ona by umývala riad a vysávala každý párny týždeň a ja každý nepárny.

Taktiež nikto by nemal robiť všetko sám a každý z nás by sa mal na niečo špecializovať.

Avšak to nestačí.

Existuje niečo ako metóda Komparatívnej výhody, ktorá vraví, že by som nemal robiť všetko, v čom som dobrý, ale aby som vykonával len tie úlohy, ktoré zvládam v porovnaní s ňou relatívne lepšie.

Umývanie riadu či vysávanie mi ide od ruky a upratovanie mi tiež nerobí problém. Lenže jej v porovnaní so mnou ide upratovanie tiež od ruky, iba rýchlejšie.

Preto si práce podelíme tak, aby sme dané veci zvládli spolu relatívne skôr a ušetríme tak čas na príjemnejšie veci (If you know what I mean ;))

2. Prečo býva ráno múdrejšie večera (averzia voči strate)

Tu som pochopil, o čom je Averzia voči strate. A pointou je, že averzia voči strate sa celkom dosť pletie do vzťahu.

Keď vstúpi do vzťahu, budeme ochotní hádať sa celú noc len preto, že v hádke odmietame prehrať.

Odmietneme kompromis, pretože by to znamenalo vzdať sa toho, po čom túžime.

Neospravedlníme sa, pretože nechceme stratiť tvár.

A nedokážeme oceniť to dobré, čo pred nami stojí, pretože dokážeme myslieť len na to, že vzťah kedysi býval oveľa väčšia zábava.

Riešenie?

Vyspať sa na to, prehodnotiť svoj postoj alebo nemyslieť si, že máme problém, keď problém nemáme.

To, že spolu nespávame už 3x denne ako po pár týždňoch vzťahu, keď sme boli nejakú dobu bez seba, je úplne normálne.

A normálne je aj to, že už neplačeme pri rozlúčke pri aute, keď sa znovu na pár týždňov od seba odlúčime.

3. Ako sa častejšie milovať (ponuka a dopyt)

Šťastné páry sa milujú častejšie a čím viac sa milujú, tým sa zvyšuje miera ich spokojnosti vo vzťahu.

Prečo však, keď je (dobrý) sex silným poháňačom a stmelovačom vzťahu, nevyužívame jeho silu viac?

Väčšinou spolu páry nespávajú preto, že sú príliš unavení, nemajú na to jednoducho náladu či sú pohádaní.

Na tento problém existujú 3 riešenia:

• 1. zvýšenie transparentnosti – V tomto prípade druhého človeka nenechávame zbytočne hádať, či máme náladu na sex, alebo na sledovanie Paneláku. Ak sa o svojom sexuálnom živote otvorene a úprimne nerozprávate, nikdy sa nezlepší. Nedomýšľaj si, nepredpokladaj, ale komunikuj!
• 2. zmena návykov – Keď si na niečo zvykneme, veľmi ťažko takýto zvyk zmeníme. Nespávate spolu? Dohodnite sa, že začnete spolu spávať aspoň 3x do týždňa (aj keď sa to bude zdať najprv veľa), ale skúste to dodržiavať. Neznamená to rovno romantickú večeru pri sviečkach s polhodinovou masážou levanduľovým olejom. Pokojne ju len cez obed opri na rýchlovku.
• 3. vysielanie jasných signálov – partnerovi o tom, čo chceš a kedy to chceš. Signály ťa ušetria trápnych situácií, keď žiadaš o sex alebo ho odmietaš či si odmietnutý. Signálom na sex môže byť, keď sa k tebe žena pritúli a začne sa maznať. Signálom môže byť tvoje snaženie sa o romantický víkend či masáž jej chrbta. Žena si to už spojí s tým, čo chceš.

4. Ako donútiť partnera robiť, čo chceš (stimuly)

Je niekoľko spôsobov, ako donútiš partnerku spraviť to, čo chceš, aby spravila.

A chcem sa podeliť s tebou o spôsoby, ktoré (nie len) v partnerských vzťahoch pomáhajú mne.

Medzi najúčinnejšie patrí jednoznačne oceňovanie a chválenie. Ľudia sa radi cítia dôležití a sú radi, keď si to niekto všimne.

Taktiež môžeš ponúknuť niečo na oplátku ty. Ponúkni sa, že postrážiš večer deti a ona nech si vybehne s kamoškami. Pomôže ti to, keď budeš chcieť vypadnúť budúci piatok s kamošmi na akciu ty 😉

Môžeš partnerke vysvetliť, prečo a ako bude daná činnosť pre ňu prínosná.

Chceš ju presvedčiť, aby začala cvičiť? Opíš jej, ako tým zoseká boky a zmestí sa do tých červených šiat, ktoré si minule kúpila a ako jej budú všetky baby na najbližšom plese závidieť.

Dbaj na skutky miesto kecov. Buď pozorný, keď očakávaš pozornosť. Chceš, aby ťa robila ústami a starala sa o tvoju rozkoš? Tak sa pusti do nej jazykom a postaraj sa v prvom rade o tú jej.

Chceš, aby nosila opätky a obliekala sa sexi a zvodne? Zmeň šatník aj ty. Prestaň nosiť mikiny a ponožky v sandálach a začni sa obliekať elegantne, nos košele, svetríky a nohavice a zistíš, že to až taký problém nebude.

A je toho oveľa viac!

Toto je len zlomok z vecí, ktoré kniha Vzťahonómia opisuje a ktoré som si z nej vzal a začal aplikovať a spájať so svojim partnerským životom.

Ak máš vzťah, chceš si ho udržať či chceš vyhnať z neho problémy, ktoré so vzťahom bežne prichádzajú, určite ti odporúčam si túto knihu zadovážiť.

Osobne som ju kupoval online v kníhkupectve UpBook, kde majú poštovné zadarmo a špeciálne pre mojich čitateľov som vyjednal ešte navyše 5% zľavu.

Stačí, ak napíšeš do poznámky „akozbalit“ a 5% zľavu ti pri vybavení objednávky zarátajú.

Na čo ešte čakáš? Objednaj si knihu Vzťahonómia teraz!

Veľa vecí som už tušil, ale potvrdil som si, že ich robím správne, pokiaľ si chcem môj vzťah udržať.

Kniha má 10 kapitol, z ktorých som vytiahol len 4 a každá kapitola je rozdelená do 3 príbehov párov, kde vysvetlili problém, v ktorom sa páry ocitli a riešenie pomocou ekonómie, ktoré ich problém vyriešilo. Fakt odporúčam!